Det inte långdistanstriathleten och swimrunnern Erika Rosenbaum på Milebreaker.com vet om kosthållning i samband med uthållighetsidrott är inte värt att veta. Inför Kullamannen ger Erika några grundläggande tips på hur man äter effektivt före, under och efter loppet. Sista dagarna före loppet är det viktigt att gå ner...
Vilka skor fungerar bäst i Kullabergsterrängen? Ska man ha med sig extra energi? Behöver man jacka? Såhär några veckor innan tävling börjar man ofta finslipa på både formen och utrustningen, och Kullamannen har fått en hel del frågor på epost och facebook om framförallt utrustningen....
Kullamannen går alltid Kristi himmelfärdshelgen, som alltid infaller när berget är som allra vackrast. Om mindre än 18 dagar kommer löpare från hela Sverige och världen att likt flyttfåglar starta sin resa mot Kullaberg. Oavsett vilken distans ni springer så finns det många unika anledningar att...
Fredagen den 30 maj blir en viktig och händelserik dag. Rusthållargården och Kullamannen presenterar en kväll fullmatad med inspiration som du inte kommer att gå oberörd ifrån. Temat i år är ”Att göra det omöjliga möjligt” och vår line-up i år består Mikael Björk, Viktor Winterglöd, Nathali...
Vi får löpande frågor till Kullamannen kring årets Kullamannen Trail 29-31 maj. Några veckor innan start kommer vi såklart att skicka ut ett PM med precis all viktig information. Tills dess håller vi sidan ”Viktig information” på Kullamannen.com uppdaterad. Nu är den laddad med den...
Efter förra årets Kullamannen Trail fick vi klagomål från en sponsor som inte tyckte vårt tävlingcentrum var som på andra tävlingar. Ni har ingen speaker och bra ljudanläggning fick vi höra. Vårt svar var enkelt och rakt. – Nej vi är ingen löpartävling, vi är ett äventyr!...
Många som inte sprungit Kullamannen Trail förut har börjat höra rykten om våra banor. Andra som sprungit förr tänker efter. Var det verkligen så många höjdmeter? De har ju en tendens att ändra sig ofta men januariversionen ser ut så här: Svart Bana 13, 2 km,...
Kullamannen intervjuar endurance-fenomenet och vinnaren av Kullamannen Ultra "Himmel, Hav & Helvete" 2013 – Anders Widegren. När började du träna uthållighet och i vilka discipliner? – Jag har åkt längdskidor sedan barnsben och orienterat i över 30 år. Provade på multisport första gången för sisådär 15 år sedan...
Det finns många ryktbara terrängloppsbackar i Sverige. Aborrbacken är kanske den mest fruktade. Så här beskriver SvD den: "Plötsligt svänger stigen från strandkanten vid Rödstugeviken tvärt till vänster upp i tallskogen. Låren skakar till av mjölksyra, fötterna halkar i lösgruset och hjärnan signalerar nej, nej, nej! Abborrbacken efter...
På Kullabergs vackra södra sida med de salta vindarna från havet och med Hamlets Kronborg i fjärran är det lätt att tappa fokus på stigen som man trott idoga vandrare och löpare skapat. Strax står man öga mot öga med södra sidans härskare, Highland Cattle...